Jooga

Tervetuloa joogamaan! Kurssille tullessasi tarvitset vain mielenkiintoa kuunnella mitä keholla ja mielelläsi on kerrottavana. Aiempaa joogakokemusta tai notkeutta ei odoteta. Pysähdymme pitämään huolta omasta rakkaasta kehosta. Annamme keholle virtaavaa liikettä ja mahdollisuuden palautumiseen. Kaikkiin harjoituksiin on tarjolla useita variaatioita, jokaiselle löytyy sopiva liikemalli. Ota mukaan joogamatto/muu alusta ja lämmintä vaatetta loppurentoutukseen. 
Utsjoki Torstaisin klo 18-19.30 Parillisilla viikoilla17.9.–10.12.2026 (Kertoja: 6) Utsjokisuun monitoimitalo
Nuorgam Keskiviikkoisin 18-19.30Parittomilla viikoilla23.9.–11.12.2026 (Kertoja: 6) Nuorgamin liikuntasaliHerrakuru 18
Ilmoittautuminen 7.9. alkaen osoitteessa https://uusi.opistopalvelut.fi/utsjoki/fi/?q=category%3A13
Voit tulla myös kokeilemaan kerran ilmaiseksi ja tehdä ilmoittautumisen sen jälkeen.